Este é um espaço para explorar a gravidez, a parentalidade e a vida em família com presença, consciência e leveza. Aqui partilho dicas práticas para cuidar de ti, fortalecer a ligação com os filhos, nutrir o relacionamento de casal e tornar cada momento em família mais significativo.
O objetivo é dar-te ferramentas e inspiração para navegarem juntos esta jornada, enfrentando desafios, celebrando pequenas vitórias e criando memórias que realmente importam.
O Sono e o Desenvolvimento Infantil – Como Criar Hábitos Saudáveis
O Poder das Rotinas na Infância
Alimentação Infantil – Como Tornar a Comida Saudável Atraente
A Importância do Brincar no Desenvolvimento Infantil
Por que crianças com Irmãos precisam de Atenção Individualizada?
Exaustão Parental: Quando Ser Pai ou Mãe Cansa Demais
Explora a coleção de ebooks, cuidadosamente criados para te apoiar em cada fase da gravidez e parentalidade.
Desde guias práticos sobre desenvolvimento infantil e estratégias para melhorar o sono, até ideias de atividades lúdicas e dicas para fortalecer a conexão familiar, os ebooks oferecem conteúdo especializado e acessível.
Descarrega os recursos digitais e tem sempre à mão informações valiosas para transformar a tua jornada numa experiência ainda mais enriquecedora.
Sono do Bebé
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Psicologia da Gravidez
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Estás preparado(a) para a maior transformação da sua vida? (Coming Soon...)
Descobre como navegar pelas mudanças emocionais e psicológicas da gravidez e dos primeiros meses de parentalidade.
Neste curso, vou ajudar-te a entender as emoções, preparares-te para a nova fase da tua vida, fortalecer a conexão com o teu bebé e construir uma base sólida para esta nova fase.
Porque ser mãe ou pai começa muito antes do teu bebé nascer...